solakova, не се притеснявай. В диетата пише, че салати (домати, краставици, чушки, зелена салата) може да се ядат във всеки един от дните. Това не е прегрешение. Аз всеки плодов ден вечерям салата (белени розови домати, печени или пресни чушки и маслинки) и това не пречи на смъкването. Където съм чела други форуми и там масово споделят, че хапват салати всеки ден, така че не се укорявай, а продължавай. Успех!
Аз в понеделник ще се опитам да изкарам успешно първия си воден ден. Стискайте ми палци
