И като ги изчистиш бързо, после пак да си ги трупнеш и така всяка зима ли ; ) Изчисти ги в хода на нормално хранене и движение, а не на пренатоварване на организма. 1-вото ще ти остане завинаги, 2-рото ще го правиш през 5 месеца.
Ако тренираш усилено, съвсем нормално е освен изчистване на мазнини, да увеличиш обема на мускулите, които са тежки, следователно съвсем нормално е да чистиш мазнини, а кантара да върви нагоре в даден момент. Така че продължавай напред ; )
|