Тема
:
Коремни преси?
Виж само едно мнение
#
11
1st July 2016, 12:41
Maret
Потребител
Регистриран на: Apr 2016
Мнения: 52
и на мен ми е трудно да правя преси, но се опитвам. Обикновено правя по 2-3 различни упражнения за корем с по 20 повторения всяко и задължително завършвам с планк и има ефект
Maret
Виж публичния профил
Намери всички мнения на Maret