[angelpetrov86]

Момчето ви питаше за хранителни добавки, вие за ръста му и т.н. взехте да пишете. Той си решава какво ще тренира. А по темата аз трудно качвам килограми и най-добре ми се отразяват гейнър+аминокиселини+креат ин.