Цитирай:
|
Първоначално написано от dadano
Ако имаш сланинки по корема ще си стърчат, даже и да има мускули... Аз говоря за слабите мимичета и момчета  При мен като бях по-слаба след като изпия 2-3 чаши вода и се наям той се издуваше - това ставаше, когато не го тренирам. Като направиш мускули, той си стои стегнат, незвисимо че си се наял. Поне при мен е така де.  |
Ооо, не си яла достатъчно явно - пробвай 200 гр. пържола и 4-5 филии пълнозърнест плюс 1-2 чаши вода, па да те видиме тогава
(за протокола - аз също съм с плочки)