Виж само едно мнение
  #4  
Стар 21st February 2018, 15:02
Аватара на Tanya73
Tanya73 Tanya73 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Feb 2018
Мнения: 7
По подразбиране

Зависи как се чувстваш, ако чувстваш че са ти много можеш лека полека да си промениш режима.
Например да вечеряш преди 19;00 и да правиш кардио по 15 мин. на ден и това е напълно достатъчно
Отговори с цитат