Тук съм
Jaynee, честит имен ден - да си жива и здрава и винаги със силен дух и тяло
Disaster, радвам се, че пак си тук
Аз не съм фен на лунната диета, но пък може да се почувстваш добре
Abbi, супер си както винаги! Ти целиш само здравословно хранене, нали? Мисля, че беше казала, че не искаш да сваляш кг?
Anik, как я караш? Как е бебчо?
Swe3tynka, Аник е права! Спри да се самонаказваш и да си казваш днес бях зле, утре ще наваксам. Въобще не си зле! Страхотно се справяш както винаги, рядко съм срещала толкова организирани хора като теб, така че спокойно
Sine, губиш се!
За днес:
05.45 сок от прясно изцеден грейпфрут
06,30 овесени ядки накиснати в студена вода от вечерта + стафиди + 3 сушени кайсии + 5 бр изсушени бананови кръгчета
11,00 2 малки ябълки + морков + 10 орехови ядки
14,45 2 яйца + малко сирене + домат
19,00 зелева салата + малко сирене
3 л вода
чай