[щастливка]

Първоначално написано от tonita

здравейте момичета!

аз преди 2-3 години много се бях зарибила по зеления чай, тогава живеех в Германия, а там има страхотни магазини за чай, където изобилието е огромно! Та нон-стоп пиех зелен чай с всякакви аромати- любимия ми беше зелен чай с аромат на смокиня мммммммммммм но в даден момент направо ми втръсна и започнах да си купувам други чайове, като например Ройбос (Rooibos)! сега този ми е любимия! По лекичук е от зеления, много полезен и можеш да си пиеш колкото искасх от него!

А за зеления чай има 2 основни правила, които трябва да се спазват: не се пие вечер- разваля съня и не се пие повече от литър на ден, даже казват не повече от една кана 750мл!

Това за съня не го знаех,а и аз имам прекалено здрав сън и не ми се е отразило засега и също така пия само по една чаша от 300мл.