Допустимата дневна доза е от 1000мг. Аз пия витамин Ц от доста време вече, последно си взех на една марка, Булгарикус се казва, удобна е концентрацията, защото само с 1 капсула си набавям нужната доза витамин Ц за деня. Ето линк:
http://bulgaricus.bg/bg/problemi-i-c...n+s&results=73