4 кг не са толкова много... Аз съм смъквала толкова за седмица, но няма да казвам каква ми беше диетата защото на никого не я препоръчвам и е с ужасни последствия. А дори и да не ги смъкнеш, не са кой знае колко че да те тормозят. По добре да имаш малко отгоре но да си здрава. Като се възстановиш от операцията, с спорт по-здравословно ще ги смъкнеш.
|