Здравейте! От 5-6 години отказах фитнес залите и груповите занимания и започнах да тренирам само в домашни условия. За мен най-интересни и ефективни станаха високоинтензивните тренировки в рамките на 15 - 20 минути. Не отнемат много време, но се тренира много динамично:
Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCy6...wiBJQn4X2grAOw
Блог:
http://prettyfit.bg/
Facebook страница:
https://www.facebook.com/prettyfitlife/
