Цитирай:
Първоначално написано от radi_new
Имам кростренажор вкъщи, но стимул - 0лев
Може би ако на големият смарт тв, който има Youtube, си пусна канал/клипчета, ще се запаля и ще съм по-сериозна.
Търся нещо ала Синди Крауфорд упраженения, не държа да има уреди, само да е "запалващо" и по-постоянно
|
Аз имам сайт за домашни тренировки и има няколко тренировки и програма без екипировка ако имаш интерес. Нов е, така че няма твърде много неща.
https://fitnessvkashti.wordpress.com/
Иначе пиши hiit тренировка в йутуб ако не искаш да ползваш моите неща. Athlean X, Fitness blender, millionaire hoy са готини канали за тренировки.