Искам да споделя ефекта от танци (MTV се казват тези, на които ходих). 1 час, който изобщо не усетих, беше много интересно и най-вече интензивно. При положение, че ходя на фитнес от години и съм доста във форма, днес имам мускулна треска, което значи, че съм се натоварила сериозно. Препоръчвам на всички за кардио да танцуват
