лилш, не следя много темата, защото нямам много време да влизам в форума, и малко не разбирам какви са тези неща 30 day shred - 2 level, Jillian Michaels - Banish Fat Boost Metabolism ... някакво видео с упражнения или ?
ще се радвам, ако може да ми обясниш, и да ми дадеш линкове,ако е видео