Така като те чета ... пробваш се да си помогнеш сам, но не става, така че марш на лекар. Иди при джипито, да ти даде направление за психиатър и евентуално да те насочи към добър такъв. Или друг вариант е джипито да ти изпише Ксанакс на зелена рецепта. (маг.-фармацевт съм, мисля че това основно изписват при такива паник атаки). И никакво четене в интернет и поставяне на диагнози от твоя страна. Нали знаеш вица за лекаря, който изписал свинска пържола на пациента болен от всички болести.
Пиши пак!