Здравейте,
почти всички жени имаме целулит. Аз самата съм на 25 години , и спортувам много и искам да те успокоя , че и аз самата имам , и то при мен по-скоро има и наследствен фактор (мама има доста , и брич, и целилит)
1. Имах две огромни буци мастни натрупвания отзад на бедрата ,който поразбих със мезотерапия иглена , болката се търпи .
2. Десетина масажа - ръчни и домашна грижа (нали съм си Лудо Ленче - разбъркваш малко зехтин, морска сол, и кафе, и разтриваш енегрично кожата до почервеняване , малко е щипе от морската сол , но според мен действа , ако имаш 10тина минути постой така .
3. Хранене , много е важно да ядеш разнообразно и храни богати на витамини ,минерали и фибри.
4. Много спорт
5. Мажи се с антицелулитни гелчета като Дева , но те няма да махнат целулита, просто заглаждат повърхностния слой.
6. Ходи и на аеробика или виж такива комплекси за вкъщи.
7. Ако си както бях аз , първо трябва да работиш с някой да ти го разбие и разнесе целулита (мануални масажи
|