Не съм писала от сто години, но не съм ви забравила де
моите кг пак са 93 след ПЗ, но се надявам да е вода и да я разкарам бързо.
elchetuu - не знам защо ти е станало лошо, но недей да се ограничаваш в храната - яж си пиленце и рибка на поразия, особенно в началото. Аз бих сменила схемата на 1/1, за да не се мъчи организма и ако пак ми стане лошо да спра с опитите. Може да ти е паднало кръвното - тогава айрян със сол или кола ще ти помогнат. Ти най-добре си знаеш
Дидна - здравей
Ще почваш ли Дюкан пак?