Аз от известно време имам обръч, не го въртя всеки ден, но все пак... Та преди няколко дни се заговорих с една приятелка по този въпрос и от нея разбрах, че имало значение колко е тежък обръчът. Никога не съм мислила, че и това има значение...
Въпросът ми е - как да разбера дали е достатъчно тежък за да постигна някакъв ефект?