Моля пишете на кирилица
Здравейте, какво мислите за плуването, дали може да замени аеробните спортове поне до някъде. Много обичам да плувам, а и имам възможност да го правя всеки ден, или през ден. за колко време ще успея да си стегна коремните мускули и изобщо възможно ли е да стане това с плуване