Виж само едно мнение
  #30  
Стар 28th August 2007, 17:23
mairo mairo не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: May 2005
Град: Australia
Мнения: 1 025
Изпратете съобщение чрез MSN до mairo Изпратете съобщение чрез Yahoo до mairo
По подразбиране

подобни упражения ми бяха изписани от физиотерапефт, прав си че гръбнака не се натоарва ... незнам до каква степен обече това ще се връзва със една сериозна тренировка ... на мен ми беше изписано защото имах травма на грубначния стълб (имам я и вмомента) та Почти целия Янyри съм го прекарал в легло (с компа в леглото ), след този месец бях мнoгoоо отслабнал и трябваше понякакъв начин да позаякна но всщото време и без да натоварвам гърбъT/кръста ...
__________________
Отговори с цитат