[Ice_queen^^]

Абсолютно не! И е препоръчително последното ти хранене да е в 18.00-18.30. Моя колежка с тая диета смъкна 12 кг и си ги поддържа. От време на време е на режим, после две седмици почивка, после, като наддаде пак режим.