Цитирай:
Първоначално написано от Мариса
Чудно ми е обаче защо казваш,че нямало вариант да си губиш времето?
Пълно е с хора,които се гърчат уж да постигнат някакъв
резултат ,но нейсе не могат и се отказват.
Тяхното си е загуба на време.
С неправилен хранителен режим не става така работата.
Горният ми пост не излиза целия,опитах да редактирам,но не става.
Моето мнение е същото като на билдърите,
тъй като и аз съм такава от 15 години.
|
абсолютно съм съгласна с този пост, въпреки че не съм билдър. Изказвам мнението си от лично наблюдение. В моя град фитнес няма, за това тичам като загрявка около три километра и след това продължавам в къщи упражнения за дупе и бедра основно; корем, малко ръце. Всеки ден около час тренировка абсолютно редовно и съм постигнала желания резултат. А моя желан резултат е стегнато тяло без тлъстини. Не търся релеф. Но познавам един куп жени, които искат да отслабнат стегнат и т.н. но само мрънкат и решават да спортуват една или две седмици нещо, и първо го правят без желание и по неправилен начин, което си е абсолютна загуба на време и само се потят безрезултатно и излишно и след това се хранят неправилно и няма как да получат желания резултат. Остави това, но когато се дискутира тази тема и аз реша да си изкажа мнението, което се случва рядко защото мразя да говоря с радио, започват да ми спорят как не било така те нали били пробвали.