Ако гледаш горе-долу какво ядеш и не ядеш големи количества, а и спортуваш често (имам предвид поне 4-5 пъти седмично; също и всеки ден да ходиш пеш и бързичко поне 1-2 часа) ... тогава си провери хормоните на щитовидната жлеза. Ако ли не - замисли се за начина си на живот.
|