Липсата на храна води до огромен глад за ВРЕДНИ ХРАНИ, което в дългосрочен план е не само влошено здраве, но и покачване на мазнини и загуба на активно тегло. Качването на килограми/мазнини не е задължително да бъде поради грешно хранене, а поради стрес какъвто явно изживяваш, така че започни първо с промяна на ежедневието ти с нещо приятно и полезно. След това ако имаш желание ще ти помогнем.
|