Цитирай:
Първоначално написано от Мариса
МОжеш да живееш във фитнеса,но ако не ядеш чисто само си губиш времето!
|
не си права.
Прочетох и не въздържах,
няма вариант, в който си губиш времето (тва е забележка и към първото мнение) , но корема изисква най-голямо постоянство
Което е и ключовата дума в темата, тренировките вкъщи няма как да донесат мигновен резултат, освен ако вкъщи не разполагате с фитнес оборудвана зала
Търпение и упоритост, изберете си програма, която ви харесва и не забравяйте да се мотивирате
без желание.. нещата стават доста по-бавно