[l0verch0y]

Може ли да се получи йо-йо ефект , защото сега съм болен и нямам апетит днес едва изядох една активия закуска.На обяд един грейпфрут и нищо повече сигорно ще е така 2-3 дена след това какво да ям защото сигорно ще сваля нещо като оздравея какво да ям да не кача това което съм свалил че съм 157 55 кг мерси предварително.