Ани, добре- зле... аз цялата бременност с малко издънки я изкарах на ВМ НВД, в момента продължавам така. Не разбирам за кое точно не е добре... кърма имам за още едно след оная стимулация дето я направих с помпата, бебето наддава... Ще накарам сестра ми като отива следващия път на тренировка да пита Милко, че на него най- много вярвам, когато става въпрос за ВМ НВД, но от сега предполагам какъв ще е отговора. Просто включваш повече мазнини и готово. Има една тънкост, която при мен съм забелязала обаче- ако мазнините са животински и нямам съответната физическа активност, не слабея. Ако са растителни, дори и при 60% мазнини в менюто, свалям или поне стоя на същите кила.
|