Цитирай:
Първоначално написано от M37_Unseen
Имах предвид, че самото движение от упражнението коремна преса е неестествено за човек и кръста му се товари.Но има толкова много други упражнения за корем, че това не е проблем.  |
За кои коремни преси пишеш,че натоварват кръста и самото движение е неестествено???