Виж само едно мнение
  #11  
Стар 7th October 2013, 17:18
DaKing DaKing не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Jan 2013
Мнения: 120
По подразбиране

Вярно е, че в залата има по-голямо разнообразие от към уреди и т.н., но аз в началото като започнах да се занимавам с фитнес започнах вкъщи. Взех си дъмбели, лежанка и общо взето имах всичко нужно за една тренировка със свободни тежести, навън имах лост и мога да ти кажа, че резултатите ми бяха впечатляващи. За 8 месеца - 20кг. Вярно, че си качих и доста мазно и спрях цигарите, които са голям фактор, но все пак...Не мисля, че условията са толкова важни, колкото менталната настройка и това дали наистина си отдаден и постоянен.
Отговори с цитат