Аз имам обръч вкъщи и преди бях много запалена да го въртя всеки ден по един час, но скоро ми казаха, че от това няма да направя някакви генерални промени с талията си, нито с корема, а най-много да развия гъвкавостта на тази област. Ако това те устройва, пробвай
