Браовос на правилен път си, само с развити мускули, тялото може да изглежда добре оформено и ти си знаеш, къде и колко да покачиш. Особено пък за глутеусите (дупето) само с покачване на мускулна маса се постига най добра визия и разбира се генетиката си е определяща. Дупето ако няма добре развити глутеуси, то и да се изчистят мазнините ако има такива в повече, пак няма да се получи желания резултат. Сега щом си в такъв период не го мисли корема, защото няма как да покачваш мускулна маса и да сваляш мазнини едновременно. Като дойде времето ще си направиш един период на изчистване с правилният хран. режим и ще си перфект !
За риното ще ти стискаме палци, този път всичко да се получи, както ти го искаш и съм сигурен, че ще стане !
