Eми аз съм на високомазнинна диета, и това ме държи сит поне 4-5 часа.То в маслото,яйцата и сиренето за едно ядене има над 60 грама мазнини , това са 540 калории, без да броим въглехидратите и протеина.Общо взето при мазнинното хранене, се чувствам по-сит.
__________________
Starting Strenght !
|