[alfa]

Да съгласен съм, че и аз като автор на темата трябва да дам мнението си, но и Вие драги съфорумци се съгласете, че немога всеки ден да имам време за форума, за добро или зло незнам.
Та моето скромно мнение е, че не трябва човек да се застоява, да се залежава, трябва да се движи, да спортува. Вече колко често и какво ще спортува е избор на всеки един поотделно, но като цяло изключвам обездвижването напълно.
По въпроса с храните съм по либерален, защото смятам, че няма храни които са забранени или не трябва да се хапват при желание. Вече в количеството трябва да се внимава, което си е адски сложно нещо съгласни сте предполагам. Ненавиждам диети, ненавиждам да си забранявам нещо, което ми се яде. Може да изям едно парче торта като ми се прияде и какво? Не виждам проблема. По-скоро е грешно да се изядат 3 парчета торта или да се яде торта всеки ден, нали?

А ако философски погледна на нещата бих казал, че човек е щастлив когато прави това което иска, а не като си налага нещо.
Ако не се харесва някой пълен да отслабне. Ако не му харесва да отслабва да стои пълен. Но да стои някой пълен и да мънка без нищо да прави е това не приемам. А и щях да забравя също много се дразня когато някой прави нещо което смята за правилно и е склонен да лети в облаците поради това, надявам се да ме разбирате.

Защо пуснах темата? Изникна ми този въпрос в главата и реших да създам дискусия с която не целя нищо повече от това да чуя Вашите мнения.

Лек ден на всички и да спортувате. Я вижте лято е, хайде да поплуваме в морето.

[alias]

аз си трупам мазнинки хахаха

[alias]

[чичо]

Аз не тренирам,ренде въорнер съм си по рождение


Причини:
1.Изглеждаш по-добре
2.Чустваш се по-добре
3.Здраве
4.Самочуствие
5.Навик,без който не можеш
6.Дисциплина

[Saruman]

Първоначално написано от yavor

Аз не тренирам,ренде въорнер съм си по рождение


Причини:
1.Изглеждаш по-добре
2.Чустваш се по-добре
3.Здраве
4.Самочуствие
5.Навик,без който не можеш
6.Дисциплина

Съгласен на 100 % по всички точки - аз от сравнително скоро се занимавам по-сериозно след дълга почивка,но винаги се чувствам по-свеж,особено сутрин,когато са ми най-големите проблеми....
Добавям специално за себе си повишаване на работоспособността и добър начин за да се оттървеш от стреса

[PassiON_]

Да това за работоспособността и аз го подкрепям. Пък при мен е и че по принцип съм със ниско кръвно и ако не тренирам съм е гати и мекотелото ... спортувайки умората изчезва и ми е много по-лесно да се съсредоточа и да се организирам.
Успехи на всички с тренировките в тез ужасни жеги!

[чичо]

Като не тренирам се чуствам като плик с вода И има мчуството ,че само хабя храната и не я използвам по предназначение

[cristiano7]

Каква ми е мотивацията ли??
Спомена за онова мързеливо, пушещо, отпуснато и деградиращо същество, в което се бях превърнал, е достатъчен мотив. Да се погледнеш в огледалото и да се изкефиш на тялото си, също. Да ти направят комплимент, че имаш секси дупе или плочки също. Тонуса и настроението с което се зареждам след всяка тренировка също са достатъчен мотив. Удовлетворението че си направил нещо полезно за здравето си също.
Аз ще попитам обратното, каква ви е мотивацията да се тъпчете като за последно със сладолед, торти и чипсове, да пафкате цигари и джойнтове, да смучете алкохол до издрайфане. Едва ли ще получите овации и комплименти от някого.

Но всеки си избира сам как да си изживее живота.

[alfa]

А какво смятате хора, колко като процент от хората в България спортуват?

[__SpOO__]

37,7 %