#221
|
||||
|
||||
Между другото Пини добре го казваш така изяж 2 и скрий останалите,но ако Рошлето е като мен-или всичко или нищо Няма да мине само с 2,от личен опит говоря. То всяка диета ги има тия кризи,въпроса е наистина да можеш само мъничко да хапнеш от това,което така те изкушава и тормози..аз не мога-ако ми се дояде шоколадов бонбон и си кажа "хайде ще изям един какво толкова",то след него ще изям още поне 2 или 3 (нали така и така ще прегрешаваме ).
|
#222
|
||||
|
||||
|
#223
|
||||
|
||||
Да,вече ми стана навик да ям правилни храни.
Така че ако си взема двечки не мисля,че ще ям повече... То и няма повече. П.С.:Ако скоро ме баннат можете да ме намерите във фейса(Rosie Nikolaeva) или пък ако някой се интересува за скайп,ще му дам на лични. Освен това- http://cosmobubi.com/index.php . Ще отворя всички теми,които ни вълнуват тук и ще можем да си говорим там на воля.
__________________
I'm a wild child,come and love me ... ! |
#224
|
||||
|
||||
Ще те адна сега във Фейса ? А Пини ти ФБ ?
|
#225
|
||||
|
||||
Добре.
Ами,в крайна сметка си взех 2 форнетки. Двечки ми бяха достатъчно,не мисля да ям повече и да прекъсвам диетата си.
__________________
I'm a wild child,come and love me ... ! |
#226
|
||||
|
||||
Благодаря момичета за съветите за лененото семе . Току що си смилих както ме посъветвахте и си хапвам с кисело мляко , а всъщност и с лъжичка трици вътре . Оказа се по вкусно отколкото очаквах , мисля че се присъства честичко в менюто ми
__________________
Един урок се повтаря , докато го научиш ! Живота ще продължава да проверява , дали си го научил! |
#227
|
||||
|
||||
Аааа май ще го пробвам и аз най-накрая а предполагам във всеки магазин го има ? Колко струва ? и има ли там ралзични видове нещо да ми препоръчате или.. ? че не съм много в час
|
#228
|
||||
|
||||
Аз сега пристигам и нещо не съм наясно. За какво е това ленено семе? Чувала съм за почти магическите свойства на лененото масло, ама не съм ги виждала като ефект у тия колежки, дето го приемат. А лененото семе за какво е?
|
#229
|
|||
|
|||
Много моля за съвет как да си приготвя овесените ядки за обяд? Купих от фините овесени ядки,нося си и кофичка кисело мляко,колко да сложа от ядките и колко от млякото? Трябва ли да се накисват предварително във вода ядките,както пише на опаковката? И от кои е по-добре да купувам,по-едрите или фините ,а видях ,че има и овесени трици. Лек и спорен ден на всички!
__________________
"Всяка минута,в която си ядосан,губиш 60 секунди щастие" - Емерсън |
#230
|
||||
|
||||
дундьо, лененото семе се приема по редица причини напр: източник е на омега 3 мастни киселини, фибри, антиоксиданти, подпомага перисталтика, ако примерно имаш проблеми с вц - ето ти вариант за разрешаването му, добре действа при нарушена обмяна на веществата, има пречистващо действие, много полезно за ставите, за хора със слаби, чувствителни стави като мен . Чела съм и други неща, които ми звучат твърде оптимистично - че помагало при високо кръвно налягане, профилактика на рак на червата (забележи !! ..), висока кръвна захар ..
Dasy, овесените ядки е най-добре да се ядат сутрин. Аз лично обичам повече фините. Можеш да разнообразяваш с овесените ядки и триците - което ти се дояде. И двете си ги слагаш в млякото (количеството на млякото е според вкуса ти, ядките/триците към 3 суперни лъжици е ок). Трябва да ги оставиш малко да попият и да омекнат. И после папаш Но наистина смятам, че е по-добре да си ги хапваш за закуска.
__________________
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...hCX/weight.png |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|