IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #841  
Стар 9th May 2010, 09:14
Аватара на Gucci
Gucci Gucci не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Mar 2010
Мнения: 74
По подразбиране

Piny, и има ли резултат от тази диета? Аз уж щях да почвам само на салати- но познай! Месце- агнешко, после заешко, пилешко и така... Като си направя равносметка на храненето, оказа се че май съм на подобен режим. Ям салати, овкусени с олио и оцет, всякакво месо, не чисто, но се опитвам да не ям кожата и мазното, не ям хляб и сладко отдавна не съм лизвала. Сокове и газирано- категорично не. Единственото ми прегрешение е алкохола. Лизвам си понякога. Гледам че моите гащи взеха да висят, но това като че ли се дължи повече на спорта. Тук няма лигавщини- всеки ден здраво движение, скачам на въже, тичам, карам колело, клекове, напади, всичко. Дала съм си срок 1 месец- по 5 см отвсякъде. Не ме интересува това колко килограма са. Кантара е разкаран и идея си нямам колко тежа. Писна ми да се катеря върху него. Целта ми е да намаля обиколките и да се стегна. Стискайте ми палци.
Отговори с цитат
  #842  
Стар 9th May 2010, 09:20
Аватара на Piny
Piny Piny не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Dec 2009
Мнения: 3 669
По подразбиране

при мен има невероятен ефект - 2кг за една седмица - имай предвид че месец преди това не бях мръднала почти.
В тази диета не трябва да пестиш от мазното- хапвай спокойно.
Отговори с цитат
  #843  
Стар 9th May 2010, 09:24
Аватара на Gucci
Gucci Gucci не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Mar 2010
Мнения: 74
По подразбиране

супер! А Piny, плодовете са забранени, нали?
Отговори с цитат
  #844  
Стар 9th May 2010, 09:27
Аватара на Piny
Piny Piny не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Dec 2009
Мнения: 3 669
По подразбиране

за съжаление, да
Аз имам едни протеинови шейкчета с вкус на шоколад, ванилия и ягода. И когато много ми се прияде сладко замествам едно от храненията с шейк - така хем хапвам сладко, хем не си нарушавам диетата, защото те са с подсладители и са почти чист протеин
Отговори с цитат
  #845  
Стар 9th May 2010, 10:22
Аватара на Gucci
Gucci Gucci не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Mar 2010
Мнения: 74
По подразбиране

благодаря ти за идеята. аз съм също болна на тема сладко, но от определено време ми е съвестно да си купувам. само си нося метъра с мене, следя всеки свален милиметър отслабването води до пристрастяване...
Отговори с цитат
  #846  
Стар 9th May 2010, 11:39
Аватара на lady74
lady74 lady74 не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Feb 2005
Град: София
Мнения: 576
По подразбиране

а ти какво направи с твоите килограми - до къде го докара с диетките?
Отговори с цитат
  #847  
Стар 9th May 2010, 12:26
Аватара на Piny
Piny Piny не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Dec 2009
Мнения: 3 669
По подразбиране

да си похваля щерката и тука - областна шампионка по художествена гимнастика


два златни медала вчера - индивидуално съчетание ( 1ва от общо 18 деца в група 6) и ансамбъл. Мама много се гордее с малката си талантлива дъщеричка - на награждването чак се разревахме с треньорката и
Ако ви се гледат повече снимки - ето тук.
http://polipp.snimka.bg/other/wettka...98944.18592870
Отговори с цитат
  #848  
Стар 9th May 2010, 13:39
Аватара на Engel
Engel Engel не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Sep 2005
Мнения: 2 403
По подразбиране

Piny: Браво на щерка ти
Да ти е жива и здрава, и още много да се гордееш с нея

lady74: Надявам се, че си имала в предвид мен, защото ще ти отговоря
Свалих си близо 4кг. и си ги задържам за сега. Ограничила съм храненето вечер до пропускане на вечеря или вечеря в миниатюрно количество Също и количеството през деня.
Сега си кротувам и си задържам кг., но скоро ще си дам малко зор да махна още 1-2кг.
Имам една приятелка, която много ми помага. Тя отслабна около 8кг. и двете си даваме стимул.
А при теб как е?
Отговори с цитат
  #849  
Стар 9th May 2010, 14:16
Аватара на Gucci
Gucci Gucci не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Mar 2010
Мнения: 74
По подразбиране

Настръхнах като видях дъщеря ти, Piny! Много се радвам за нея, това е чудесно! Още по-хубаво е когато децата от малки се занимават професионално с нещо, особено със спорт. Евала на родители като теб, отглеждащи талантливи деца. Желая й много успехи занапред!
Отговори с цитат
  #850  
Стар 9th May 2010, 15:05
Sine Qua Non Sine Qua Non не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Sep 2009
Град: DreamWorld
Мнения: 910
По подразбиране

Piny честито за дъщеричката! Художествената гимнастика е толкова красив спорт- дано продължава все така да се занимава с него А и колко е сладка само...
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: ДиетичнаГОВОРИЛНЯ
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 18:21.