[AdrianCh]

Здравейте от 2 години страдам от отслабване на паметта,трудна концентрация и въобще намалена мисловна активност.Сякаш мозъкът ми е преуморен.Един от многото лекари,при които съм ходил ми каза,че това е Хронична умора.Вече 2 години се чувствам така и започнах да се демотивирам все повече и повече.Затова ако някой има същия проблем и е успял да го преодолее по някакъв начин,ще се радвам да сподели.

[silva88]

не знам дали имам точно този проблем, но постоянно ми се спи и нищо не ми се прави. само на сила се карам всичко да правя. така ми е от 2 месеца и се притеснявам да не съм се преуморила много.

[filipkata]

Първоначално написано от AdrianCh

Здравейте от 2 години страдам от отслабване на паметта,трудна концентрация и въобще намалена мисловна активност.Сякаш мозъкът ми е преуморен.Един от многото лекари,при които съм ходил ми каза,че това е Хронична умора.Вече 2 години се чувствам така и започнах да се демотивирам все повече и повече.Затова ако някой има същия проблем и е успял да го преодолее по някакъв начин,ще се радвам да сподели.

Не съм лекар и не разбирам кой знае колко, но смятам, че трябва да си упражняваш мозъка. Да четеш книги, да се опиташ да учиш нещо и така нататък.

[silva88]

За четенето на книгите съм съгласна, аз редовно го правя. Но когато се чувстваш преуморен, най-доброто, което можеш да направиш е, да се наспиш, каквото аз направих. Дойде пролет и аз се оправих.

[yoannaw]

Ако става дума за синдром на хронична умора съм чувала, че е доста опасно това нещо. Лекарят не каза ли какво трябва да се предприеме? Иначе обратно на написаното от Силва, на мен пролетта ми действа точно като умора. Разсеяна съм, не ми се довършват работите, които почвам, сънлива съм повече от обичайното. В това помага малко спорт заедно с витамини, повече зеленчуци и разходки на чист въздух.