IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #1  
Стар 18th September 2013, 14:14
Аватара на brutalmas
brutalmas brutalmas не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Feb 2010
Мнения: 48
По подразбиране евтини уреди за тренировка в къщи

Вашата фитнес зала у дома

alt
В днешно време можете да откриете безброй фитнес уреди подходящи за тренировки в домашни условия. Този вид фитнес уреди са много гъвкави и ни дават възможност да тренираме по всяка време у дома без да се налага да излизаме или да ходим до фитнес залата. Повечето уреди са и много удобни за съхранение за да не заемат излишно място във вашият дом.
Основно фитнес залите са оборудвани със кардио уреди като бягащи пътеки, степери, машини за гребане, велосипеди и т.н, който заемат много място. Така че ако искате да спестите място на първо време започнете с кардио упражнения като си закупите коремен треньор. С помощта на него ще натоварвате коремните си мускули без да има опасност след това да имате болки в гърба. Един от основните проблем при натоварването на коремните мускули е че след това изпитвате и болка в кръста но с този уред това е невъзможно. Този уред е чудесно решение за домашна тренировка.

Другият вариант да упражнявате коремните мускули е да си вземете фитнес топка с която най трудните упражнения за корема с нея могат да се направят с лекота. Освен това с фитнес топката имате възможност да упражнявате и всички основни мускули. Фитнес топката се превърна в една от най-добрите опции за трениране на коремните мускули тъй като е лесна за съхранение и за използване. Но като цяло фитнес топката натоварва точно мускулите на корема където има най много мастни натрупвания. Въпреки че намалянето на теглото изисква много усилия така и много диети , този вид тренировки чрез фитнес топката и коремният треньор имате възможност да постигнете целите си много по бързо.

Всеки иска плосък корем , защото това подобрява здравословното състояние и изглежда по привлекателен. Заедно с фитнес оборудването ще ви е нужна и диета и редица упражнения. Има различни начини за трениране на коремните мускули освен фитнес топката и коремният треньор може да използвате и друго фитнес оборудване което също не причинява болки в кръста. Освен за трениране на мускулите на корема вие можете да натоварвате и останалите мускули във вашето тяло в домашни условия , като си закупите дъмпели или друг вид уред за натоварване с тежести.

Авторска статия на http://fitnesuredi-bg.com/. Забранено копирането и използването й в други сайтове с комерсиална цел.
http://fitnesuredi-bg.com/
__________________
Ексклузивен представител на марките MEGABOL,STRIMEX и NUTRITECH за България
http://proteini-bg.com
http://bodyfan-bg.com/
Отговори с цитат
Отговори

Етикети
лежанка, лостове, фитнес уреди

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: евтиниуредизатренировкакъщи
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 14:00.