#21
|
|||
|
|||
Невъзможно е с мойте упражнения да ми спре растежа Вдигам една гиричка, която е само 5 кг Това е същото, като да отида до магазина за 2 хляба и 1 бира В моят род няма човек под 1.80 Така че мисля, че и аз ще стана поне толкова, макар че свичко се предава през поколение, а дядо ми беше над 1.90
Побертетът разбрах по окосмяването на ясно кои места и размера на дукомента По-бързо развитие и много други неща ( ех любов ) и встествено чуството което те кара да опиташ алкохол и цигари |
#22
|
||||
|
||||
Големи виждания за пубертет имаш...
А тая гиричка от 5 кг не просто няма да ти спре разтежа, тя няма как и да му помогне, така че още по-абсурдно става да качиш 10 кг за 1 месец.
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#23
|
|||
|
|||
бицепс
Имай предвид , че 1 см. от бицепса се прави от общо покачване на телесната маса с 5-6 кг. Ако не е така то значи има и химия...
__________________
No pain, No gain! |
#24
|
||||
|
||||
При всеки е различно и всеки има различни силни мускулни групи. По тая логика от както съм започнал да тренирам трябва да съм качил поне 40 кг, което означава да съм над 100 кг Но мен ръцете са ми най-лесни за моделиране, така че са доказателство - при всеки е различно. Друг познат тренира вече 1 година, ръцете му стоят, а направи нереални масивни гърди, просто такъв ген има.
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#25
|
|||
|
|||
да, прав си, искам да кажа , че трябва много ядене за да се качват сантиметри...
__________________
No pain, No gain! |
#26
|
||||
|
||||
Ясно, ти си отговарял на първия му въпрос, аз после видях
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#27
|
|||
|
|||
Да съгласен съм Аз забелязах колко малко ям от скоро, което е лошичко Сега ям на 2-3 часа вегнага когато почуствам глад и ям, защото само така мога да кача килограми
|
#28
|
|||
|
|||
Има ефект от яденето бях стигнал до 53 кг (само за 1 седмица) ям сега редовно и съм 55-6
|
#29
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#30
|
|||
|
|||
Тегля се преди да ям След ядене ставам 57-8 кг Много бързо свалям килограми но поне си ги възстановявам Ей сега ако кантара не беше при родителите ми (в момента спят, което си е нормално все пак е 3 и 30 ) щях да се изтегля (не съм ял от 11 ) но се чуствам като 55 кг
|
|
|