[Lottus]

Първоначално написано от kras4ence

Според мен ще е трудно да си произвеждаме каквото и да било освен ако не се върнем в първобитния строй.

Така сме научени за това. Сигурна съм, че всеки от нас има село. Защо да не може там да си произвежда нещо. Истината е, че все повече се отдалечаваме от природата. Баща ми например, живее в София, работи си човека и през почивните дни отива на село и там си има лозе, картофи и други продукти, които по-лесно се гледат от разстояние така да се каже. Родителите на съпруга ми пък имат вила близо до София и всяка събота и неделя са там - имат си ягоди, капини, домати , краставици, овошни дръвчета, тиквички и т.н. и т.н. Така че не може да ми кажете, че е невъзможно или че се превръщаме в първобитни.. Напротив!
Но ето ме мен, израстнала в града, не съм научена на тези неща. А много бих искала. И разбира се разчитам на продуктите от магазините. Както казах просто се отдалечаваме от природата с различния си начин на живот.

[kras4ence]

Да, абсолютно права си за отдалечаването ни от земята, Lottus , ти сама казваш, че родителите на съпруга ти и твоите си имат някаква земя и се занимават с нея, но колко от нас младите го правят??? Аз не. Ти също, може би единствено младите, живеещи на село, а те са прекалено малко и стават все по-малко с всеки изминал месец. Но спирам по тази тема до тук. По- добре да се придържаме към основната ни- например да се похвалите докъде сте стигнали, колко килограма свалихте? Как се чувствате? Дали ви е по-леко от свалените килограми? Ето например- аз явно съм свалила малко, но дори не съм се теглила и може би се притеснявам другата седмица да не би по-малкия размер дънки да не ми станат, ако кривна от пътя и сама да пратя постигнатото по дяволите. Дайте ми кураж

[kras4ence]

Къде се загубихте всички?? Не искате ли да споделяте вече как вървят режимите ви? Е, аз съм долу с два килограма, сега остава да ги задържа и да продължавам все така до теглото към което се стремя.
Никой вече не споделя мнения, няма я Мария Василева със съветите й. Къде сте бе, хора?
Е, аз да питам (ако изобщо някой го прочете) понеже сега вече е студено, а в нито един от режимите не се споменава за супички- мога ли да ям, защото все пак организма има нужда и от топли храни и течности, не само от чай?

[tirra]

kras4ence малко оф топик, но немога да се въздържа. страхотен цвят на косата.... немога да повярвам - истински ли е? много ти отива!

[kras4ence]

А бе достижим е, въпреки че в момента не съм с такъв цвят. Прави се на бяла основа.

[kras4ence]

Аз пък си мислех, че някой ми е писал за супичките.
Кажете де, да си ям ли супа на корем като ми се дояде?

[viliyana89]

Първоначално написано от kras4ence

Само че няма да е зле да се задълбоча повече в стягането, въпреки че нямам много свободно време (пък и тази една "женска седмица" все ми обърква плановете. Все се случва тогава, когато не трябва )

Стягането може да го правишсъс 20-30 минутки на ден, без да се затормозяваш излишно. Ако го правиш 4 пъти седмично, ще видиш с времето невероятен резултат

[galini]

Първоначално написано от kras4ence

Аз пък си мислех, че някой ми е писал за супичките.
Кажете де, да си ям ли супа на корем като ми се дояде?

kras4ence, щом ти е сладко и ти се яде супичка, ами хапвай смело..все пак лятото организмът има нужда от един тип хранене, а през студените месеци изисква друга храна...аз примерно зимата не мога да ям таратор, студени храни и шопска салата...хапва ми се хляб, топло ядене..така че прави си супички...

[kras4ence]

Благодаря ти мила,galini. Радвам се, че се появи отново. Разкажи ми как върви режима ти. Аз си хапвам вече супички и се радвам, че по-малкия размер дънки все още ми става. Кажи при тебе как са нещата

[galini]

Ами как върви моят режим... Имам си първокласник и повярвай ми, съм още на такава въртележка от промени и нови неща в ежедневието ми, че режим в храненето ми не съществува..Всяка сутрин си обещавам, че започвам от днес..още държа формата, придобита от лятото, но сега много прекалявам с "лошите" въглехидрати - хляб (стремя се да е Бонус или в краен случай пълнозърнест, тук нямам предаване на принципа), картофи и ориз...
Тези дни се поразболях предвид студеното време и като почнах и аз едни супи, а и ме е връхлетяла идеята няколко дни да мина на плодове..противно на Зоната...Просто така го чувствам, тялото ми има нужда да мирише на лимони с мед и портокали!
Но като цяло се стремя да поддържам донякъде баланса между протеини и въглехидрати, а не точно да меря грамажи - както ти го описах в предишен мой пост за меренето на "око".
Аз обаче видях, че една нова участничка в този форум казва, че Огнян й е помогнал да свали 30 килограма? Май най-добре тя да пише всичко около режима й...