[goldish]

Добре, че поне се осъзна преди да си си навредила повече. Сега ти трябва коренна промяна на режима( умишлено не казвам диета). Водиш активен режим, така че потърси нещо по-обилно.

[Hellson]

Първоначално написано от anemona

Да си призная, бяхте прави, диетата не е особено здравословна. Започна да ме боли един зъб, а никога през живота си не съм имала проблеми от такова естество. Нямам нито една пломба и никога не ме беше болял зъб, ужасно е! Та, да не се отплесвам, стоматологът каза, че може да е от драстично намаления прием на калций, понеже, колкото и белтъчини да ям на вечеря, не мога да наваксам за целия ден.
Така че спирам, въпреки че ми беше много удобно да не се разсейвам през деня с мисли за храна. Да, отслабва се от warrior diet, но искам и да съм здрава.

Признай че бях прав. Дори не стигна до втората страница на темата

[viliyana89]

Първоначално написано от anemona

Не, войник съм
Аз си го започнах режима, нищо, че нямам компания. Сутринта хапнах диня, към 10 ч. - грозде. Ще отчитам тук прогреса (дано да има такъв )

Аз си носих 3-4 пъти така диетична храна от нас и не е удобно да се хапва на раота. А понякога и няма време.