[opeltigra]

един съвет за всички, пийте качествени неща...има защо да има и разлика в цените на продуктите....скъпото си е скъпо....L carnitine по възможност течен.....има и други хубави препарати....пример за един такъв е Hydroxycut carb control . - продава се в обявите на форума..поздрави

[еМ ДжИ]

Можеш ли да ми отговориш на въпроса, който съм задала тук - последното мнение?

[Patetu]

Не знам, но една мацка дето ми казва какво да ям -професионална спортистка е , ме посъветва да не пия никога, ама никога Л-карнитин. Той уврежда черния дроб и жлъчката- при диети може да доведе до тежка анемия. Така че, ограничавайте си яденето ако можете, ако ли пък не -не се тъпчете с някакви глупости.

[Пипилота]

Патету би ли споделила коя е тази жена? От чисто любопитство...
Нещо повече обясни ли ти? Например какво представлява л-карнитина и каква е функцията му и как точно уврежда черният дроб.

Л-карнитина е аминокиселина. Функцията й е да пренася мастните клетки в кръвта за да бъдат използвани и съответно - изгорени като енергия. Дозата на ден е до 10 гр. Над това количество обаче не става опасна. Организма ти си взима от нея колкото му е нужно, останалото го изпикаваш. Никога ама никога и от никой не съм чувала, че може да бъде опасна за здравете. Продава се в аптеки, хранителна добавка е! Поискай повече инфо от жената, която така щедро си раздава съветите.

[Patetu]

Първоначално написано от tory_

Патету би ли споделила коя е тази жена? От чисто любопитство...
Нещо повече обясни ли ти? Например какво представлява л-карнитина и каква е функцията му и как точно уврежда черният дроб.

Л-карнитина е аминокиселина. Функцията й е да пренася мастните клетки в кръвта за да бъдат използвани и съответно - изгорени като енергия. Дозата на ден е до 10 гр. Над това количество обаче не става опасна. Организма ти си взима от нея колкото му е нужно, останалото го изпикаваш. Никога ама никога и от никой не съм чувала, че може да бъде опасна за здравете. Продава се в аптеки, хранителна добавка е! Поискай повече инфо от жената, която така щедро си раздава съветите.

Знам че е аминокиселина и спомага за разграждането на храната в стомата- тази аминокиселина се отделя от жлъчката, както и други с подобна функция. И като я внасяш в допълнително количество води в дисбаланс на естественото производство.

[Пипилота]

Това за стомаха е грешно. Не знам да има и нещо общо с жлъчката.
Ето тук има изчерпателна информация http://www.bb-team.org/articles/882/
Доста преувеличаваш вредата й според мен.

[еМ ДжИ]

И пак никой няма мнение по въпроса:
Възможно ли е след прием на Л-карнитин да стане така, че и количествата Л-карнитин, произвеждани от организма да спрат да се произвеждат и организма да не може вече да гори мазнините по естествен път, без допълнителен прием на Л-карнитин... Имам предвид - дали се получава същия ефект, како при наркотиците? Когато организма спира да произвежда нещо, защото то му се доставя в готов вид?

[Пипилота]

Съмнявам се това да се случи, но попитай някой по-знаещ все пак.
Освен това никъде не съм прочела аминокиселината да се произвежда от организма. Навсякъде пише, че се доставя с храната.

Едит: Моя грешка. Ето това е от статията:

Какво е това?
Л-карнитинът, или накратко- карнитинът е аминокиселина, която тялото ни произвежда от аминокиселината лизин, като за това е нужно наличиeто на витамините В6, ниацин, С , както и желязо, и аминокиселината метионин.

[еМ ДжИ]

И без това пия достатъчно други хапове (засега), че да взимам и това - отказала съм се от него, но ми беше любопитно, защото като спрях да го пия, наистина малко напълнях... Няма значение, това беше миналата година, вече съм мнооого по-добре

[Patetu]

Главната съставна част на Л-карнитина е аминокиселината метионин. Същата е основна съставна част на жлъчката. Така,че съм склонна на вярвам,че моята колежка може и да е права.
А и все пак тази аминокиселина е основна съставна част, т.е. не е само тя. Другото е,че сте в голяма грешка за количеството дневен прием- дават то 4гр. не повече. Над това е вече предозиране.Иначе мацката, дето работя с нея, като дойде ще я питам за подробности и разяснения.