[djack]

доста четох че бирената мая помагала за доста работи ,мен ми трябва да кача килограми и естествено тренирам , та се чудех естествено че тя неможе да замени храненето но ако се храня добре и я взимам дали ще има по оглям ефект, или няма смисъмл за качване на кг

[rogi]

djack,аз лично съм пила бирена мая не с цел покачване на кг,макар че много хора така си мислят.Бирената мая има диуретично действие,съдържа голямо количество аминокиселини,действа прочистващо на кръвта,но едва ли ще напълнееш от нея.На мен ми я бяха изписали преди години за подобряване на въглехидратния метаболизъм,т.е. организма ми трупа кг от въглехидратите,а в бирената мая има вит Б2 който подпомага тази обмяна.Взимай си я като хранителна добавка,ще се чувстваш прекрасно но едва ли кг ще се качат от нея.