#1
|
|||
|
|||
Как да отслабнем здравословно?
В последните години християнската традиция на Великденските пости се превърна в мода, но знаем ли как да постим здравословно, за да не лишим организма си от жизнено важни витамини и минерали? Голяма част от тези, които се подлагат на 40-дневното въздържание от храни с животински произход, превръщат тестените храни в основна храна, а това не винаги завършва с редуциране на теглото – често резултатът е обратен.
По време на постите можете да се храните с всичко, което е от растителен произход. Това са ядките, пресни и сушени плодове, маслините, зеленчуците и варивата. Особено подходящи са пресните салати, спанакът, киселецът и копривата. Тестените продукти и хлябът не трябва да са приготвени с яйца и мляко. Алкохолът също се изключва от менюто - тъкмо да направите малка пауза и да го замените с натурални сокове, билков чай с мед или просто вода. За мен най-лесният и здравословен начин, да се справя с натрупаните отрови в организма е да комбинирам постите с швейцарския палмов сироп Madal Bal. В състава му влизат 5 вида висококачествени палмови сиропи от югоизточна Азия и сироп от канадски клен "птиче око" екстра "С+". Сиропът съдържа всички необходими съставки, от които се нуждае здравият организъм. |
#2
|
|||
|
|||
Не харесвам постите по принцип, не мисля, че тялото ти може да се "очисти", хранейки се с хляб, картофи и тем подобни.
|
#3
|
|||
|
|||
Този сироп от къде можем да си го поръчаме?
|
#4
|
|||
|
|||
Не постя по простата причина, че иначе трябва да готвя двойно. Абсурд е да накарам мъжът ми и децата да ограничат месото.
|
#5
|
||||
|
||||
Мила, аз съм така. Не съм вегетарианка, но просто не съм много по месото. Докато сготвя вечер си става време да лягаме. То все няма угодия....
|
#6
|
|||
|
|||
Постепенното отслабване е най-здравословно!
|
#7
|
||||
|
||||
аз също не съм особена привърженичка на постите. по-добре е да се изгради някакъв режим мрез който да се хапва от всичко. в същото време не изключвам това допълнително да приемам нещо с което да стимулирам здравословното отслабване. има много продукти но не всички зе грижат за тялото пълноценно.за пръв път чувам за този сироп както и екстракта от зелено кафе,по който имам наблюдение,че хората желаещи да смалят килцата са се доверили на него.
|
#8
|
|||
|
|||
ти явно освен с нередовното изхождане имаш проблеми и с килцата?
|
#9
|
||||
|
||||
стрема се да подържам едни и същи килограми,но понякога се отпускам и надвишавам лимита си.пробвала съм различни продукти. слава богу при мен йо-йо ефекта го няма,но все пак трябва да съм на линия за лятото.
|
#10
|
||||
|
||||
гледах в нета и ми излизат доста предложения за зърна от зелено кафе, на кое да се спра?
|
|
|