[hatred]

Днес най - после получих отговор за Бонуса - бил спрян от производство ...

[Mena]

Имаш ли идея защо е спрян от производство?

[hatred]

Не ми казаха нищо по въпроса. Но забелязах, че са изчезнали всички видове хляб на Даунтаун, не само "Бонус".

Е, поне за мен не е чак такава загуба, и без това хапвах по една - две филийки от него седмично, останалото се разваляше. Но все пак имах някаква сигурност, че наистина е пълнозърнест.

[Desi82]

Аз си взимам хляб на немската фирма Местермахер-с ръжен шрот и ленено семе. Много ми е вкусен, но трябва да се препече предварително. Определено е скъпичък-3.50лв за 500гр, но наистина си е истински пълнозърнест хляб. Хапвам си по 2филийки на ден под формата на сандвич с зеленчуци.

[Celine]

За същия писах/питах във друга тема. И аз си го купих - много ми допадна ( обаче не съм обънала внимание на цената )
А преди него пробвах и тези на ВИта - но много сухи ми стоят.

[TedyK]

най накрая да спрат от производство този фалшив хляб Бонус.

[kaija]

абе фалшив, фалшив, ама по-добре от топъл бял хляб... най-добре никакъв, аз не ям вече от година никакъв. и ми е супер, иначе досега да съм станала 100 кила, както го обичах преди...

[hatred]

Днес четох, че протеиновите диети, които изключват за дълго въглехидратите, водят до нарушения в усвояването им и склонност към складиране след възстановяване на нормалния хранителен прем. Източникът беше достатъчно авторитетен - д-р Бари Сиърс.

Като се замисля, наистина, повечето ми приятелки, които са на режима на Дюкан, докато са на чисти протеини отслабват, но след това дори дните на протеини и зеленчуци са съпътствани със задържане или даже слабо покачване на килограмите. Което е смущаващо, все пак дори в тези дни въглехидратният прием е доста редуциран и човек с нормална обмяна би трябвало да продължи да сваля ...

Какво мислите по въпроса ?

[lightpainter]

Мисля, че приятелките ти не правят нещо като хората. Свалих 10 кила до към юни, съм края на август подкарах яденето пак през просото, демек минах в четвъртата дюканска фаза, само че до този момент не съм качила. Сега започнах пак отначало, за да сваля и последните кила, дето ми останаха. Колкото до задържането понякога, има го при абсолютно всеки режим- тялото не е машина, че да го настроиш да сваля по кило на седмица- колкото по- малко кила за сваляне остават, толкова по- трудно се свалят. Слабото покачване, до 2-3 кила също не е смущаващо, писала съм вече за него.

[hatred]

Не знам, аз лично не бих изключила напълно нито въглехидратите, нито мазнините, нито белтъците от менюто си. Не виждам причина да вървя срещу начина, по който е устроено да функционира тялото ми. Това, в което съм вманиачена, са пълноценните, естествени хранителни зточници - да няма нищо рафинирано, консервирано, мазно и захарно в менюто ми.

Всеки с маниите си, просто ми беше любопитно доколко тезата за нарушаване на усвояването на въглехидратите е състоятелна