IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #1  
Стар 7th March 2011, 14:35
DANIELBGN DANIELBGN не е на линия
Junior Member
Новобранец
 
Регистриран на: Mar 2011
Мнения: 3
По подразбиране ПОМОЩ! Найстина ми е нужна

Здравейте на всички. Нов съм в тази сфера и не ги разбирам нещатата. И така, почнах да дигам от 1 месец и нещо вече. Първия месец дигах чисто без никакви добавки само яко хранене, в началото на втория месец откакто се занимавам с фитнес си взех млечен протейн и аминокиселини MEGA BCAA Plus.. въпроса ми е как ще е най добре за мен да приемам добавките и дали съм си зел добро съчетание между протейна и аминокиселините. Също така ми бяха казали да си взимам 3 месеца такива добавки и след това да ги сменя.(така ли е?) Мерси предварително на всички
Отговори с цитат
  #2  
Стар 7th March 2011, 14:42
DANIELBGN DANIELBGN не е на линия
Junior Member
Новобранец
 
Регистриран на: Mar 2011
Мнения: 3
По подразбиране

съжелявам за зъглавието на темата, но не видях правилата във форума
Отговори с цитат
  #3  
Стар 7th March 2011, 17:04
monsternutritions.com monsternutritions.com не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Feb 2011
Мнения: 17
По подразбиране

Бцаа ги пий поне три пъти на ден - сутрин, преди и след тренировка.
Протеина след тренировка, като преди това си приел някакъв бърз въглехидрат.
__________________
Хранителни добавки на най-ниски цени. Отстъпки до 50% само в http://monsternutritions.com/
Онлайн консултация директно в чата на сайта
Отговори с цитат
  #4  
Стар 7th March 2011, 17:21
DANIELBGN DANIELBGN не е на линия
Junior Member
Новобранец
 
Регистриран на: Mar 2011
Мнения: 3
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от monsternutritions.com
Бцаа ги пий поне три пъти на ден - сутрин, преди и след тренировка.
Протеина след тренировка, като преди това си приел някакъв бърз въглехидрат.
а не в тренировачен ден?
Отговори с цитат
  #5  
Стар 7th March 2011, 18:00
monsternutritions.com monsternutritions.com не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Feb 2011
Мнения: 17
По подразбиране

Най-добре е пак по два пъти на ден, а ако ще го пестиш, което не е препоръчително, тогава го пий само сутрин.
__________________
Хранителни добавки на най-ниски цени. Отстъпки до 50% само в http://monsternutritions.com/
Онлайн консултация директно в чата на сайта
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: ПОМОЩНайстинаминужна
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 17:14.