IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
  #1  
Стар 12th May 2010, 17:19
Asia90 Asia90 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jan 2010
Мнения: 1
По подразбиране Спортна добавка за вегетарианец ?

Здравейте , можете ли да ми препоръчате спортна добавка за мускулна маса и релеф в която да няма никакви елементи извлечени от животинско месо или риба . Аз съм вегетарианец и ям яица и мляко . Благодаря предварително
Отговори с цитат
  #2  
Стар 13th May 2010, 22:17
HealthStore HealthStore не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Jan 2010
Мнения: 95
По подразбиране

Една от най-добрите комбинации креатин-глутамин-таурин я има във форми, които са изцяло вегетариански.Една от марките за които това е гарантирано е NOW Foods, етикета го потвърждава, а ренюмето на фирмата гарантира за истинността.
__________________
Syntrax, Harbinger, Mueller
Отговори с цитат
  #3  
Стар 14th May 2010, 12:11
johnybrav0 johnybrav0 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: May 2010
Мнения: 4
По подразбиране

Може и соев протеин > http://fitness-m.com/IZO-SOJ-p-419.html
Отговори с цитат
  #4  
Стар 30th April 2013, 14:54
Аватара на Мариса
Мариса Мариса не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Jun 2009
Град: София
Мнения: 8 631
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от Asia90 Виж мнението
Здравейте , можете ли да ми препоръчате спортна добавка за мускулна маса и релеф в която да няма никакви елементи извлечени от животинско месо или риба . Аз съм вегетарианец и ям яица и мляко . Благодаря предварително
Солгар са най-добрите до момента,в стъклени опаковки.Ползвам ги от близо година,но доста скъпи.
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив
Отговори с цитат
  #5  
Стар 17th May 2013, 20:39
polq_24 polq_24 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: May 2013
Мнения: 1
По подразбиране

Диворастящи синьо-зелени водорасли АФА.
Отговори с цитат
  #6  
Стар 19th May 2013, 10:39
24Carat 24Carat не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Jan 2013
Мнения: 86
По подразбиране

Може да опиташ със спирулина, но гледай да е от органичен произход, защото в противен случай рискуваш да приемаш и доста тежки метали с приема и. Търси продукти - Organic Spirulina.
Отговори с цитат
  #7  
Стар 13th August 2013, 13:11
lucky16 lucky16 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Dec 2008
Мнения: 22
По подразбиране

СПирулината е много добра! И аз я взимам, но нейната ценност не е в това, че трупа мускули и маса. Тя е добра с това, че помага да се редуцират мазнините. Но до толкова. Иначе знам, че граховия протеин е много добър, но май е доста скъп.
Конопения е другият, по-евтин вариант, но съм чувала, че не се възприема докрай от организма.
Отговори с цитат
  #8  
Стар 13th August 2013, 15:19
Аватара на Мариса
Мариса Мариса не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Jun 2009
Град: София
Мнения: 8 631
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от polq_24 Виж мнението
Диворастящи синьо-зелени водорасли АФА.
Да,пих в продължение на половин година.
http://www.zoya.bg/%D0%90%D0%A4%D0%9...80-%D0%B3.2564

Цитирай:
Първоначално написано от lucky16 Виж мнението
СПирулината е много добра! И аз я взимам, но нейната ценност не е в това, че трупа мускули и маса. Тя е добра с това, че помага да се редуцират мазнините. Но до толкова. Иначе знам, че граховия протеин е много добър, но май е доста скъп.
Конопения е другият, по-евтин вариант, но съм чувала, че не се възприема докрай от организма.
Спирулината е добра и за трупане на мускулна маса,от опит го казвам А и не само аз де,всички бодибилдъри започнаха да влизат в час със супер храните.Граховият протеин не е скъп:
http://www.zoya.bg/Pulsin-%D0%93%D1%...50-%D0%B3.2876
А конопеният е също добър,въпреки че са на една цена с граховия,но разликата е в това,че граховият е бавен протеин и е добре да се пие преди лягане да захранва тялото,а конопеният е бързо усвоим и се пие преди и след тренировка.
http://www.zoya.bg/%D0%93%D1%80%D0%B...50-%D0%B3.3069
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив

Последно редактирано от Мариса : 13th August 2013 на 15:39
Отговори с цитат
  #9  
Стар 17th August 2013, 22:17
hakama hakama не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Jan 2008
Мнения: 32
Изпратете съобщение чрез ICQ до hakama
По подразбиране

За спирулината (и хлорела) - на прах, не в капсули и хапове.
За протеини, търси продуктите на Bulk powders, излизат около 20лв/кг (за граховия), кафявия ориз и конопа са по-скъпи, но пък с по-добра бионаличност.

ПП: И аз проучвам сега тази тематика и се опитвам да намеря "формулата".
Успех
__________________
"В мен съществува някой, с който се боря, за да израстна"
--- А. дьо Сент-Екзюпери
Отговори с цитат
  #10  
Стар 22nd August 2013, 12:27
Аватара на Мариса
Мариса Мариса не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Jun 2009
Град: София
Мнения: 8 631
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от hakama Виж мнението
За спирулината (и хлорела) - на прах, не в капсули и хапове.
МОже и на капсули,по-удобно е

http://www.zoya.bg/%D0%9A%D0%B0%D0%B...%BC%D0%B3.1808
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Спортнадобавказавегетарианец
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 17:01.