[angeliki]

аз го ям това за вечеря, може да не е кой знае колко здравословно, но е вкусно и е по-добре от нещата, с които се тъпчат повечето хора

[Liana]

Че е вкусно- спор няма. По-добре е от нещата, с които се хранят повечето хора, но винаги може по-добре, а в случая: много по-добре.

[KENT]

На мен ми се струва перфектно за закуска...обаче от моя гледна точка,знаейки колко точно спортувам и какъв ми е метаболизмът.При мен закуската е много слна,така че често ям точно това.Това и 2 белтъка+фреш.Заменям банана с някакъв друг плод(или два други),защото не ми е любим.Слагам си 60гр мюсли,около 200гр. кисело мляко от 1,5% и 2 ч.л. мед(ама истински мед,не от магазина )
Интересно ми е,Иванин,ти защо мислиш,че тази закуска е "безсмислена"?За какво е безсмислена?

[m0lbyyy]

оф аз всеки ден закусвам точно това .... за закуска е идеално ...тия дето закусвам по половин крастави4ка и не са наясно да мълат

[want]

Че какво и има на закуската на мен ми звучи много добре само ако можеше мюслито да се замени с нещо друго

[Solver]

Тъй като не закусвам половин краставичка, мога да не мълча, нали

За какво е идеална закуската, за какво точно е идеална? Каква е целта на закуската?
Тия, които просто си набиват храна, за да си напълнят стомаха и изпразват шкафовете на едно хранене, те да си мълчат.

Говорим за закуска при жена, която е и авторката на темата и която евентуално предшества някаква тренировка (за отслабване) . И какво значи "мюсли" , то може да е 5 вида ядки и 6 вида сушени плодове + банан + мед + кисело мляко.
"Много е добре, само ако може да заменим мюслито с нещо друго" - кое да заменим, 5-те вида ядки и 6-те вида сушени плодове, че тва е 70% от въпросната закуска във въпросната тема. Все едно "Опела е много добра кола, само да сменим 95% от чарковете в нея, ще стане идеално" , не знам дали някой се усеща какви глупости говори.

И да подчертаем отново, че авторката е жена и доколкото знам, не е културистка. Толкова по темата, 1-вият отговор е достатъчно изчерпателен.

[Piny]

аз бих изключила киселото мляко - въглехидрати на закуска - лошо няма. Аз закусвам винаги само въглехидрати без протеини и отслабнах с 20кг.
Тялото може да съхранява около 120г въглехидрати - едва след като теза депа се запълнят , остатъкът се съхранява във вид на сланина. А в тази закуска я има 70г въглехидрати, я- няма

[want]

Солвер хайде да не ми размахваш пръст моля те
Всеки има различен хранителен режим и обича различни храни...мисля че вече говорихме веднъж за това Мюслита и разни закуски от този сорт само ми докарват стомашни болки и отделно че след 2 4аса съм освирепяла от глад , за това за мен не е подходящата закуска!
Попитах какви други варианти има за замяна на мюслито ама ти реши да ми се правиш отново на велик.

[Solver]

Нещо имаш проблем с асимилирането на информацията, не знам от къде си я прекарваш, но явно очите ти я филтрират и променят по някакъв начин

Прочети още 1 път поста ми, ако искаш още 10 пъти, после 100 пъти и така, докато го разбереш.
Никой не пита дали ти ядеш сирене, въпросът в темата е "Какво мислите за ТАЗИ закуска?" . Отделно, че е на 100 години и авторката очевидно не влиза.
И престани да ми обясняваш, че съм размахвал пръсти (ето сега размахвам) - създаваш безсмислено отрицателно напрежение. Започни да разбираш написаното. А докато си предубедена, престани да се обръщаш към мен.

[want]

хайде да вземеш сам да си прочетеш поста ,и вземи излез от перманентното со лошо настроение ,което не знам дали е породено от лошо храносмилане или просто от недоебаване но е еднакво досадно !
За късмет особати ти не предизвиква никакъв интерес в мен, така че наистина ще спестя обръщанията си към теб