[mariapilates]

Благодаря на Paradizo и Jedira за подкрепата. Наистина ежедневието ни е сташно натоварено и хората са много озлобени, но трябва да се опитваме да търсим хубавото, а не да хвърляме негативната си енергия върху другите. Ако Horry беше останала супер доволна, никога нямаше да го напише, но за "доброжелатели" винаги се намира място. Paradizo много добре и подробно е описал, от гледната точка на интруктор, защото той най-добре разбира за какво става въпрос и как протича един час, каква е задачата на инструктора и какво е поведението на посетителите. Аз нямам какво да добавя. Надявам се да има повече усмихнати хора, които идват да спортуват, за да се разтоварят, да се чувстват по-добре и да научат нещо. Защото не е важно просто да присъстваш, важно е и да участваш и да вложиш старание!

[non_blonde]

Свалих си от дата.бг филмчето Pilates for dummies, имам и книгата на Кибеа и от известно време си правя упражненията вкъщи. Дали защото съм се занимавала малко и с йога, но въпросните упражнения не ми се виждат изобщо сложни и започвам да се чудя дали наистина действат?

[jedira]

Може би заради йогата,сигурно си напреднала.Аз също имам въпросната книга и на мен ми се струват доста леки,обаче аз съм ходила при Мария и там не е така,в смисъл,че ходя на тае-бо и степаеробика,а след пилатеса на Мария имам мускулна треска на невероятни места.Лично аз го отдавам на това,че тренировката е съвсем различна и натоварва други мускулни групи по по-различен начин и за мен е полезно от време навреме да сменя

[caby]

Някой знае ли къде се е преместила Мария от MD sport?

[want]

Много интересно отношение на инструкторкатаСамо ще споделя какво прави моята инструкторка...Първо в групата сме не пове4е от 15 4овека, инструкторката обикаля между нас и ако някой прави нещо грешно те поправя и ти показва как става!Вси4ки в групата сме с разли4ни проблеми с които тя е запозната и упражненията са индивидуални за всеки!Няма такова нещо вси4ки да правят едно и също!

[garga_smela]

Да не се изказвам като много веща, но от доста време вече се занимавам с пилатес и мога да кажа, че най- важното е упражненията да се правят точно. Не мога да си представя инструктор, който да не показва гршките и да не цели отстраняването им. Разбира се, че всеки си има индивидуални затруднения и не разбирам за какво си плащате, като никой не ви обръща внимание,

[want]

Първоначално написано от garga_smela

Да не се изказвам като много веща, но от доста време вече се занимавам с пилатес и мога да кажа, че най- важното е упражненията да се правят точно. Не мога да си представя инструктор, който да не показва гршките и да не цели отстраняването им. Разбира се, че всеки си има индивидуални затруднения и не разбирам за какво си плащате, като никой не ви обръща внимание,

[garga_smela]

Аз да питам, някой успял ли е вече да направи "Гмуркане" както трябва, че аз така и не мога

[fox1]

във варна има една треньорка по пилатес,при която си струва да се пробва-казва се ники и води тренировки в х-л Черно море-зала "лотос",бивша "хуни".няма как да не останете доволни-изключително внимание към всеки,професионализъм и много ведро настроение винаги.аз ходя при нея редовно като имам време,преди ходех и на степаеробика,но сега тя има само пилатес за съжаление

[rokoko]

Ох , в Пазарджик що няма такива неща беее, ще се гръмна, в тази жега без климатик бая гадно се правят тези пилатес движения
в домашни условия