[Bai BoRKo]

Значи една малко по лекичка тема мисля за пусна.Се едно ни е интересно по къв начин се надъхвате преди да легнете на лежанката и прочие.Сещате се там навиквате ли кво точно викате неща от тоя сорт

[Ceko]

Ако е голяма тежест се концентрирам върхи самия лост и се самонавивам, че тежестта е само в главата ми

[stivn]

за дигане на тежести се концентрирам МАХ на тежестите и нищо друго не ме интересува ... а за велото и пътечката си пусна дивия метъл и съм в джаза за 1 час

[Bai BoRKo]

Значи аз познавам едно момче от козлодуй който преди да легне на няква тежест вика ЗООООБ ЗОООООООБ ЗОООООООООБ

[flameon]

хах аз се сещам за някое момиче,което ми харесва примерно и си казвам на ум аре ако станеш як ше ти върже и такива от сорта

[stivn]

Първоначално написано от flameon

хах аз се сещам за някое момиче,което ми харесва примерно и си казвам на ум аре ако станеш як ше ти върже и такива от сорта

хехе т'ва надъхва наистина ... особено ако вкараш и някоя балада тогава ефекта поне за мен е по-голям и от метал-а

[jkklouna]

Те да не е едно момче само от козлодуй дето вика зоооб зооб те сичките тука дето се имат за културисти викат зоооб зоооб за щяло и нещяло. така ги научи един там от тяхната зала. От надъхване не видждам смисъл, по-добре концентрация и това е. Колкото по-малко шумотевици и разсейки толкова по-добре. Обратно на вярванията концентрацията при вдигане на големи тежести помага, а музиката- обикновенно метал се използва за други, по-леки спортове.

[stivn]

Първоначално написано от jkklouna

Те да не е едно момче само от козлодуй дето вика зоооб зооб те сичките тука дето се имат за културисти викат зоооб зоооб за щяло и нещяло. така ги научи един там от тяхната зала. От надъхване не видждам смисъл, по-добре концентрация и това е. Колкото по-малко шумотевици и разсейки толкова по-добре. Обратно на вярванията концентрацията при вдигане на големи тежести помага, а музиката- обикновенно метал се използва за други, по-леки спортове.

не знам дали прочети , но казах че музиката в частност при мен метъл я използвам само при велото и пътечката ... защото се разсейвам и мисля че няма смисал от нея и нищо не правя така с нея .... а само си провалям тренировката .... и дори препоръчвам на тия които си мислят че с музика ще им е по-ефикасна тренировката да се откажат от тоя навик защото най-важно е съсредоточаването върху тежестите...

[Saruman]

Аз пък като тренирам в нас и си пускам филм да гледам

[Fluke]

Аз си дърпам от цигарата.