IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
  #1  
Стар 27th December 2015, 17:46
Аватара на Lion_ess
Lion_ess Lion_ess не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Dec 2015
Мнения: 13
По подразбиране Предложете YouTube канали за домашни упражения

Имам кростренажор вкъщи, но стимул - 0лев

Може би ако на големият смарт тв, който има Youtube, си пусна канал/клипчета, ще се запаля и ще съм по-сериозна.
Търся нещо ала Синди Крауфорд упраженения, не държа да има уреди, само да е "запалващо" и по-постоянно
Отговори с цитат
  #2  
Стар 7th February 2016, 16:06
Ice_queen^^ Ice_queen^^ не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Feb 2016
Мнения: 4
По подразбиране

Виж потърси в YouTube Били Бланкс. Упражнения по тае-бо за домашни условия за начинаещи
Отговори с цитат
  #3  
Стар 15th April 2016, 11:13
chiarina chiarina не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Apr 2016
Мнения: 2
По подразбиране

Моят кростренажор е една грозна закачалка..чудя се какво да го правя, децата понякога се забавляват с него, но ми е като цяло адски скучен уред

Има няколко мацки в тубата които аз лично харесвам за домашни упражнения

Emily Skye https://www.youtube.com/channel/UCOw...Ui488GgH3Wqncw
Zuzka https://www.youtube.com/user/ZuzkaLight
фитперсона https://www.youtube.com/channel/UCA5...NKK8dV8oXy5i5Q

Общо взето си ги редувам според настроението, заложила съм си ги и във фейса и като пуснат нова тренировка си я действам

за уреди съм си взела едни гири 3 кила, виждам, че с тях е мноооого по-смислено да се тренира. общо взето и да не включва тренировката гири, аз си ги включвам сама

скачам и на въже, което пак ми допада. но важното е постоянството, поне при мен само то дава резултат..
Отговори с цитат
  #4  
Стар 24th March 2017, 15:58
kalikata kalikata не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Mar 2017
Мнения: 2
По подразбиране

Видеата са много полезни!
врати за входове входни врати
Отговори с цитат
  #5  
Стар 12th July 2017, 13:53
be_active be_active не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jul 2017
Мнения: 1
По подразбиране

Здравейте! От 5-6 години отказах фитнес залите и груповите занимания и започнах да тренирам само в домашни условия. За мен най-интересни и ефективни станаха високоинтензивните тренировки в рамките на 15 - 20 минути. Не отнемат много време, но се тренира много динамично:
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCy6...wiBJQn4X2grAOw
Блог: http://prettyfit.bg/
Facebook страница: https://www.facebook.com/prettyfitlife/
Отговори с цитат
  #6  
Стар 19th July 2017, 14:59
Аватара на ФитнесВкъщи
ФитнесВкъщи ФитнесВкъщи не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jul 2017
Мнения: 8
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от radi_new Виж мнението
Имам кростренажор вкъщи, но стимул - 0лев

Може би ако на големият смарт тв, който има Youtube, си пусна канал/клипчета, ще се запаля и ще съм по-сериозна.
Търся нещо ала Синди Крауфорд упраженения, не държа да има уреди, само да е "запалващо" и по-постоянно
Аз имам сайт за домашни тренировки и има няколко тренировки и програма без екипировка ако имаш интерес. Нов е, така че няма твърде много неща. https://fitnessvkashti.wordpress.com/

Иначе пиши hiit тренировка в йутуб ако не искаш да ползваш моите неща. Athlean X, Fitness blender, millionaire hoy са готини канали за тренировки.
Отговори с цитат
  #7  
Стар 21st January 2018, 23:27
stylish_i stylish_i не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Dec 2017
Мнения: 123
По подразбиране

Клиповете на soniatlev в instagram са много добри.
метални шкафове, подарък за него, здравна застраховка, немски език за начинаещи

Последно редактирано от stylish_i : 24th January 2018 на 12:46
Отговори с цитат
  #8  
Стар 22nd January 2018, 20:49
awesomeness awesomeness не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Nov 2017
Мнения: 127
По подразбиране

Обожавам я! Гледам само нейните видеа и определено упражненията и ми помогнаха да стегна тялото си!
Препоръчвам я с двете ръце!
секции, mens 3 piece suits, Зимни гуми, образование в чужбина

Последно редактирано от awesomeness : 24th January 2018 на 12:29
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: ПредложетеYouTubeканализадомашниупражения
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 13:49.